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Agire per ridurre l' #infiammazione nel #corpo é

Agire per ridurre l' #infiammazione nel #corpo é la chiave per una salute ottimale, la longevità e la perdita di #grasso 1. Segui una #dieta #antinfiammatoria 3. Evita #calorie in eccesso = infiammazione 4. Consuma #grassiOmega3 5. Aggiungi #antiossidanti per riparare i danni

Benvenuta in Alcalia ! Con questo suo bellissimo

Benvenuta in Alcalia !
Con questo suo bellissimo articolo la Dott.ssa Elisa Fava esprime la grande trasversalità di competenze ed esperienze acquisite nel corso di decenni di attività. Un viaggio gioioso tra archetipi, bisogno di sicurezza, società e amore ai tempi del Covid-19.....passando da pane, focacce, dolci e impasti, con il forno di casa sempre acceso.
http://www.alcalia.org/archetipi-covid-cibo-pane/
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Un benvenuto in Alcalia alla Dott.ssa Luzelena Fed

Un benvenuto in Alcalia alla Dott.ssa Luzelena Federica Amarisse, impegnata tra Italia e Spagna. Qui il suo primo articolo: ..." la domanda che molti mi pongono è ' Luzelena, ma passato il periodo più duro che stiamo vivendo, potremo dare un senso a tutto questo ?' Si. Certo che si può. Usarlo per non dimenticare le emozioni, i sentimenti e le fragilità che ci ha svelato. Rinascere dalle nostre fragilità, facendo leva sulle nostre risorse ed energie. La domanda, dunque, nasce spontanea: COME? Attraverso un interrogativo inesplorato finora, ma che in queste settimane di quarantena ha fatto spazio dentro di noi: “ Dove andrò, cosa farò, ma soprattutto cosa Sento, cosa Voglio, chi voglio essere passata questa pandemia ? ” Cominciamo subito, non aspettiamo che passi.
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Le 10 cose che devi sapere sul #Sistemaimmunitario

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a cura della Dott.ssa Naomi Montuori – Biologa

a cura della Dott.ssa Naomi Montuori – Biologa Nutrizionista – a questo link il suo profilo e contatti diretti con lei http://www.alcalia.org/naomi-montuori/
http://www.alcalia.org/aiutare-i-bambini-a-mangiare-sano/

DIAMO IL BENVENUTO IN ALCALIA AL CENTRO OIKIA ONLU

DIAMO IL BENVENUTO IN ALCALIA AL CENTRO OIKIA ONLUS DI ROMA, un gruppo di professionisti nato nel 2008 con l’obiettivo di creare un Centro in grado di offrire servizi qualificati, per fornire sostegno alle diverse situazioni di difficoltà psicologica e psicosociale.
A Roma, per il 14 marzo 2020, il Centro Oikia ha organizzato un workshop su COME AFFRONTARE #OBESITA' – BINGE EATING E #BULIMIA.
Ringraziamo il Centro OIKIA per la CONVENZIONE -20% riconosciuta a tutti gli interessati che ne abbiano avuto notizia tramite ALCALIA: le istruzioni sono descritte nell'articolo su www.alcalia.org

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