Alcalia – Associazione No Profit
  • ALCALIA PER CHI
    • ALCALIA BROCHURE
    • PER UTENTI E FAMIGLIE: VI ASPETTIAMO !
    • IL CONDOMINIO ECOLOGICO
    • CONVENZIONI
    • SEI UN ESPERTO? CONTATTA 50.000 FAMIGLIE
    • HAI UNA PARAFARMACIA, ERBORISTERIA O UN NEGOZIO SPECIALIZZATO?
    • SEI UNA AZIENDA O VUOI PROPORNE UNA DI TUA FIDUCIA?
  • PROGRAMMI SALUTE
    • ENTRA IN CONTATTO CON MEDICI ED ESPERTI
    • HAI UN ESPERTO DA CONSIGLIARCI?
    • ALIMENTI MEDITERRANEI UNA DIFESA NATURALE
    • QUANTO SEI ACIDO ?
    • DIETE NUTRIZIONE e INTEGRAZIONE
    • DETOX e ANTIOSSIDANTI
    • DONNA e DINTORNI
    • SPORT e RECUPERO FORMA FISICA
  • e.BOOK E FORMAZIONE
    • e.BOOKS e web.MAGAZINES
    • SALUTE E BENESSERE SUI LUOGHI DI LAVORO
    • NELLE SCUOLE PER DOCENTI E ALLIEVI
    • SE STESSI E GLI ALTRI. RELAZIONI E INTERAZIONI
    • PER TUTTI ! Seminari e corsi su Nutrizione Stili di Vita e Prevenzione
  • BLOG e MAGAZINE
  • CONTATTI e INFO
    • CONTATTACI
    • COLLABORA CON ALCALIA
    • MISSION
    • REGOLAMENTO
    • CODICE ETICO
    • PRIVACY & COOKIES POLICY
  • Home
  • /
  • Diete, Nutrizione e Integrazione

Diete, Nutrizione e Integrazione

alt=
diete, nutrizione e integratori

Alcalia vuole essere un punto di riferimento per tutti, a prescindere dalle tendenze o dalle “mode” che a volte condizionano le scelte su come alimentarsi e cosa preferire. Una fonte con cui confrontarsi e trovare sempre un filo diretto con i medici e i nutrizionisti – nostri associati o referenti in tutta Italia – che hanno una visione e un modus operandi di massima collaborazione interdisciplinare e massima apertura verso nuove scienze, nuove discipline e verso scelte di vita anche vegetariane, vegane o alcaline che hanno bisogno di maggiori attenzioni e sostegno specifico.

Equilibrare e compensare non è rinunciare. Una corretta nutrizione parte dal presupposto che essa fornisca tutti i nutrienti necessari al buon equilibrio e sostentamento dell’organismo. Anche quando parliamo di nutrizione alcalinizzante, partiamo sempre dal presupposto che cibi alcalinizzanti e cibi acidi siano sempre in equilibrio fra loro e non che qualcosa debba essere completamente e inutilmente eliminato. Spesso intercettiamo affermazioni errate sull’equilibrio metabolico: in quanto “equilibrio”, anche la dieta alcalina non deve eliminare i cibi acidi, li deve equilibrare.

Un altro importante presupposto è che le sostanze nocive – come  grassi idrogenati, zuccheri, junk food (cibi spazzatura) e alcool – siano presenti in misura contenuta e possibilmente compensati da cibi “salutistici”: rinunciare a qualcosa che ogni tanto ci da piacere – anche se sappiamo che non fa bene – non è un metodo che appoggiamo.

A tutto questo si dovrebbero aggiungere altre due condizioni importanti: l’acqua in quantità e qualità adeguate alle specifiche esigenze ed una buona presenza nella dieta di cibi anti-ossidanti ed alcalinizzanti che sono trasversali a tutte le diete.

Fin qui tutto sembra essere chiaro e lineare, ma in alcuni periodi il nostro corpo potrebbe manifestare altre esigenze, magari rimettersi in forma, oppure affrontare condizioni diverse dal solito, o far fronte a diete specifiche per determinate patologie o disturbi legati all’età. Queste sono alcune delle condizioni in cui il nostro organismo ha bisogno di un potenziamento di determinate sostanze, siano essi minerali o proteine o altro che può fornire una buona integrazione che può rivelarsi preziosa per migliorare la propria condizione di salute o per mantenersi in uno stato di benessere. Gli integratori potenzino o prevengono: quando invece è necessaria una fase urgente di cura possono essere un valido aiuto anche per la medicina convenzionale.

Quindi ricordiamoci sempre quanto suggerito ovunque ma che spesso dimentichiamo: fare tutto da soli o fare scelte in base ai consigli che capita di leggere o di ascoltare non è molto indicato.

I nostri temi sono tantissimi e sempre più spesso prendono spunto da domande o suggerimenti che arrivano dai nostri Simpatizzanti:

Diete, Nutrizione e Integrazione

  • per il Bimbo e per le sue fasi di crescita
  • per vivere meglio e combattere patologie di ossa o articolazioni, diabete, ipertensione apparato digerente, colesterolo e tanto altro
  • per alcalinizzare l’organismo, detox e anti-age
  • per le mamme in attesa e per le mamme che stanno allattando  
  • per affrontare la menopausa con serenità
  • per allergie e intolleranze Alimentari
  • per Sport e Work-Out
  • per le malattie alimentari
  • per dimagrire senza riprendere subito peso
  • per ingrassare nel modo giusto
  • per tornare in forma dopo un periodo di debilitazione

e tantissimo altro: vita di coppia, psicologia, relazioni interpersonali, genitori oggi, ricette dal mondo e per ogni stile di vita, tabelle nutrizionali, esempi di diete, tisane, integratori naturali, acqua giusta per ogni età e super-food.

contattaci !

Alcalia in Salute è il nostro Blog
e trovi tanti articoli correlati !

0
1
0
0
0
0

Benvenuti !

Una difesa naturale

Alcalia e Ampas insieme e un grazie al Dottor Luca Speciani

Con Ampas, altri 700 Specialisti con i quali condividere o realizzare Programmi e Progetti  

Iscriviti alla Newsletter !

 

 

 

Medici e Professionisti

Sei un’Azienda e vuoi collaborare con Alcalia?

SEI UN'AZIENDA E VUOI COLLABORARE CON ALCALIA?

SE SEI UNA AZIENDA UNISCITI A NOI !

Alcalia in Salute

Leggi il libro

Qual è il tuo rapporto con il cibo?

alt="rapporto col cibo"

L’olio d’oliva, cucina mediterranea e salute

Le 10 regole dei medici per l’acqua da bere

Metodo Feldenkrais. Il movimento è vita.

Seguici su Facebook

Seguici su Facebook

Seguici su Instagram

_alcalia_

Instagram post 18169210771046110 Instagram post 18169210771046110
Alcalia No Profit è stata scelta dal Presidente A Alcalia No Profit è stata scelta dal Presidente Agrocepi Federazione Nazionale Agroalimentare – dr. Corrado Martinangelo  http://www.agrocepi.it/  – per un importante Protocollo d’Intesa che ci inserisce fra i protagonisti del Progetto, straordinario e innovativo,  “IL PANIERE AGROALIMENTARE : LA BELLA E BUONA ITALIA, VALORI IN RETE”, che vedrà anche la partecipazione di APCI Associazione Professionale Cuochi Italiani
IL 5 SETTEMBRE A #VERONA - #INVITO #Inaugurazione IL 5 SETTEMBRE A #VERONA - #INVITO #Inaugurazione del negozio Cristalli di Sale. A tutti i partecipanti possibilità di provare gratuitamente i benefici della Grotta di #Sale. Registrati su www.alcalia.org e... Marcellina ti aspetta !
Agire per ridurre l' #infiammazione nel #corpo é Agire per ridurre l' #infiammazione nel #corpo é la chiave per una salute ottimale, la longevità e la perdita di #grasso 1. Segui una #dieta #antinfiammatoria 3. Evita #calorie in eccesso = infiammazione 4. Consuma #grassiOmega3 5. Aggiungi #antiossidanti per riparare i danni
Benvenuta in Alcalia ! Con questo suo bellissimo Benvenuta in Alcalia !
Con questo suo bellissimo articolo la Dott.ssa Elisa Fava esprime la grande trasversalità di competenze ed esperienze acquisite nel corso di decenni  di attività. Un viaggio gioioso tra archetipi, bisogno di sicurezza, società e amore ai tempi del Covid-19.....passando da pane, focacce, dolci e impasti, con il forno di casa sempre acceso. 
http://www.alcalia.org/archetipi-covid-cibo-pane/ 
#alimentazione #psicologia
#nutrizione
#Sistemaimmunitario Scarica #ebook http://www.alc #Sistemaimmunitario
Scarica #ebook
http://www.alcalia.org/ebooks/
#covid_19 #sistema #immunitario #alcalia #antiossidanti #nutrizione #alimenti #acquafunzionale
Per l'acqua funzionale www.now-notonlywater.it
http://www.alcalia.org/ebooks/ #Sistemaimmunitario http://www.alcalia.org/ebooks/
#Sistemaimmunitario
#alimentazionesana
#alimentazione
#nutrizione
SCARICA #EBOOK GRATIS
Sei un #nutrizionista collabora con noi e informa oltre 32mila famiglie
Fai nuovi contatti e gestisci nuovi clienti
Un benvenuto in Alcalia alla Dott.ssa Luzelena Fed Un benvenuto in Alcalia alla Dott.ssa Luzelena Federica Amarisse, impegnata tra Italia e Spagna. Qui il suo primo articolo: ..." la domanda che molti mi pongono è ' Luzelena, ma passato il periodo più duro che stiamo vivendo, potremo dare un senso a tutto questo ?' Si. Certo che si può. Usarlo per non dimenticare le emozioni, i sentimenti e le fragilità che ci ha svelato. Rinascere dalle nostre fragilità, facendo leva sulle nostre risorse ed energie. La domanda, dunque, nasce spontanea: COME? Attraverso un interrogativo inesplorato finora, ma che in queste settimane di quarantena ha fatto spazio dentro di noi: “ Dove andrò, cosa farò, ma soprattutto cosa Sento, cosa Voglio, chi voglio essere passata questa pandemia ? ” Cominciamo subito, non aspettiamo che passi. 
#benessere #risorseumane #counseling #welfareaziendale #psicologia 
#naturopatia
Le 10 cose che devi sapere sul #Sistemaimmunitario Le 10 cose che devi sapere sul #Sistemaimmunitario
Scarica #ebook
http://www.alcalia.org/ebooks/
#covid_19 #sistema  #immunitario #alcalia #antiossidanti
Segui su Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Seguici su Twitter

I miei Cinguettii

Alcalia è a Milano Mantova Verona Firenze Roma Bari

Alcalia Brochure

Ad ogni Socio i suoi Servizi

Privacy Cookies Policy

© 2020 Alcalia No Profit A.P.S. | Theme by Theme in Progress | Proudly powered by WordPress

  • ALCALIA PER CHI
    ▼
    • ALCALIA BROCHURE
    • PER UTENTI E FAMIGLIE: VI ASPETTIAMO !
    • IL CONDOMINIO ECOLOGICO
    • CONVENZIONI
    • SEI UN ESPERTO? CONTATTA 50.000 FAMIGLIE
    • HAI UNA PARAFARMACIA, ERBORISTERIA O UN NEGOZIO SPECIALIZZATO?
    • SEI UNA AZIENDA O VUOI PROPORNE UNA DI TUA FIDUCIA?
  • PROGRAMMI SALUTE
    ▼
    • ENTRA IN CONTATTO CON MEDICI ED ESPERTI
    • HAI UN ESPERTO DA CONSIGLIARCI?
    • ALIMENTI MEDITERRANEI UNA DIFESA NATURALE
    • QUANTO SEI ACIDO ?
    • DIETE NUTRIZIONE e INTEGRAZIONE
    • DETOX e ANTIOSSIDANTI
    • DONNA e DINTORNI
    • SPORT e RECUPERO FORMA FISICA
  • e.BOOK E FORMAZIONE
    ▼
    • e.BOOKS e web.MAGAZINES
    • SALUTE E BENESSERE SUI LUOGHI DI LAVORO
    • NELLE SCUOLE PER DOCENTI E ALLIEVI
    • SE STESSI E GLI ALTRI. RELAZIONI E INTERAZIONI
    • PER TUTTI ! Seminari e corsi su Nutrizione Stili di Vita e Prevenzione
  • BLOG e MAGAZINE
  • CONTATTI e INFO
    ▼
    • CONTATTACI
    • COLLABORA CON ALCALIA
    • MISSION
    • REGOLAMENTO
    • CODICE ETICO
    • PRIVACY & COOKIES POLICY
Questo sito utilizza i cookie: Leggi di più.