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Recupero forma fisica e sport

In questa nuova sezione abbiamo messo insieme esigenze diverse quali il recupero di una...

Chi fa sport lavora meglio

Dallo studio del Workmonitor di Randstad, emerge che: chi  fa sport lavora meglio. Purtroppo, però,...

Dimagrire a 60 anni: 10 consigli

Dimagrire a 60 anni non è una missione impossibile! Ecco qui 10 consigli. Molte donne,...

Metodo Feldenkrais. Il movimento è vita

Recuperare potenzialità di movimento e personalità con il metodo Feldenkrais. Attraverso il movimento conosciamo meglio noi stessi e...

Si alla piscina! Ma attenzione a possibili malattie!

È estate! Le spiagge si affollano ma anche le piscine. Sono tanti coloro che,...

Aiuto, mi è venuto un eritema!

L’eritema solare è causa di una intensa e non corretta esposizione al sole. A tale...

10 sport da praticare in spiaggia

E' scoppiato il caldo! Tutti in spiaggia ma continuiamo a mantenerci in forma. Perché non...

Al mare o in montagna, stiamo attenti ma godiamoci il sole

L'estate è ormai alle porte e guai andare in spiaggia senza una buona crema...

Camminare fa bene

Non è come correre, ma in ogni caso, camminare fa bene! Camminare ha un sacco di benefici: ci...

Alimentazione e stile di vita

L’alimentazione e stile di vita Come si contrasta l’acidificazione della matrice extracellulare? Con l’alimentazione e stile...

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